Corona nieuws

BOKSZAKTRAINING 15/10/2020

De nieuwe Corona-maatregelen van 14 oktober betekenen dat we onze lessen helaas weer moeten aanpassen.

De volwassenen lessen van maadag en woensdag worden tijdelijk bokszaktrainingen, waar ieder individueel op gepast afstand conditionele en technische oefeningen kan doen.  Graag voor deze lessen reeds in sportkleren aan te komen, zodat het contact voor en na de lessen tot een absoluut minimum beperkt kan worden.  Helaas, maar een noodzakelijke wijziging om samen Corona opnieuw onder controle te krijgen!

 

De kinderlessen van woensdag 18h-19h kunnen gelukkig gewoon doorgaan.

 

WE ZIJN WEER HELEMAAL OPEN! 01/07/2020

 

Vanaf 1 juli mogen we weer binnen trainen met volledig contact.

Natuurlijk volgen we de RIVM richtlijnen dus:

Ben je ziek (verkouden, hoesten en/of koorts)? Doe dan niet mee met de training maar neem rust.

Ook als een huisgenoot ziek is, blijf dan alsjeblieft thuis.

Was voordat je naar de training komt je handen goed en desinfecteer ze bij binnenkomst.

Als we allemaal extra goed op de hygiene passen, kunnen we veilig en met veel plezier er weer vol tegenaan.

Tot in de les!

 

WIJZIGING LOCATIE 27/05/2020

 

Vanaf vandaag proberen we als buitenlocatie de openbare ruimte net voor onze sportschool.

Verzamelen dus aan de sportschool, en niet op het speelpleintje!

 

 

HERVATTING TRAINING 18/05/2020

 

We zijn weer begonnen met onze thaibokslessen!  Ivm Corona-veiligheid vinden de lessen plaats onder hetvolgende protocol.

 

1. De trainingen vinden (verplicht) plaats in de buitenlucht, vlakbij onze sportschool: we gebruiken het pleintje tussen de Droogscheerdersgaarde en De Gaarde, zie plattegrondje hiernaast.  


2. Owv de openlucht training bepalen we week per week of het weer buitensporten toelaat, dus hou onze berichten in de gaten


3. De sportschool zelf blijft gesloten.  Iedereen moet dus omgekleed en wel bij het pleintje aan te komen, want er is geen gelegenheid om om te kleden.  Aangezien we buiten trainen, gelieve sportschoenen aan te hebben.

4. Gelieve pas 5 minuten voor de start van de training het terrein te betreden en na de training z.s.m. het terrein te verlaten.

5. De ingang is aan de kant van de Droogscheerdersgaarde.  Uitgang is aan de kant van De Gaarde (de Moskee) (zie ook het plattegrond).  

7. Misschien kennen jullie vrienden die ook graag een keer meedoen.   Neem ze gerust mee; deze non-contact lessen zijn ook leuk voor beginners om te proeven van deze fantastische sport!

8. Verder blijven de bekende regels uiteraard van kracht:
- Blijf thuis bij één van de volgende (ook milde) symptomen: neusverkoudheid, hoesten, benauwdheid of koorts.
- Hoest en nies in je elleboog.
- Was je handen met zeep voor en na de training thuis.
- Voor de uitgebreide maatregelen, lees s.v.p. het protocol Sport&Jeugd van NOC-NSF:
https://nocnsf.nl/media/2669/nocnsf_protocol_verantwoord-sporten-v2.pdf

- Voor de regels van de rijksoverheid ivm corona en sport:

https://www.rijksoverheid.nl/onderwerpen/coronavirus-covid-19/openbaar-en-dagelijks-leven/sport

 

 

VOLWASSEN TRAINING

We zijn weer begonnen met lesgeven op maandag en woensdag van 19h-20h.

Sportlessen voor volwassenen moeten met 1,5 meter afstand gehouden worden.  Onze lessen zijn daarom aangepast en focussen daarom op bootcamp-geinspireerde oefeningen specifiek voor kracht-explosiviteit in het kickboksen + techniektraining met schaduwboksoefeningen.  Ook zal er geen gebruik gemaakt kunnen worden van ons leenmateriaal.

 

KIDS TRAINING

De kidslessen (t/m 12 jaar) gaan weer door zoals gebruikelijk op woensdag van 18h-19h.  Verzamelen op het pleintje (zie kaart).  Hoewel voor de -12 jarigen contactsport is toegestaan, passen we onze lessen wel wat aan ivm Corona-veiligheid (bv. geen clinchen, minder gebruik van bezweet leenmateriaal enz.).